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    Schwimmtraining

Entspannt die Bewegung genießen

Kraultechnik

lernen und verbessern

Du willst deine Kraultechnik verbessern oder das Kraulen von Grund auf erlernen, dann bist du bei mir richtig. 

Entspannt lange Strecken zu schwimmen oder einen Wettkampf in bestmöglicher Zeit zu absolvieren. Kraulschwimmen kann so schön sein.

Gemeinsam schaffen wir den Übergang vom Kampf gegen das Wasser hin zur effizienten und entspannten Kraultechnik – bei allen Geschwindigkeiten.

Wasserlage, Beinbewegung, der richtige Einsatz der Core-Muskulatur, die richtige Rückholbewegung, der optimale Druck auf das Wasser…

Und alles hängt mit allem zusammen. Schritt für Schritt optimieren wir die einzelnen Facetten. Am ende steht der Genuss der Bewegung im Wasser! 

So funktioniert’s

Ablauf & kosten

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Das Training findet idealerweise in der Stadthalle statt

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Termine werden jeweils individuell vereinbart

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Einzelstunden oder wahlweise in Kleingruppen mit max. 3 Personen

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Kosten: 65,- für die Einzelstunde. Kleingruppen auf Anfrage.

Jetzt Kontakt aufnehmen

Tel.: 0660/2126904

E-Mail: mr@nextlevelfitness.at

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